jak fajnie

MDRAGON , czyli co mowisz , ze moge wykonywac przedramie az 3 razy w tygodniu ??jak tak to fajnie...

Fajnie, z twarzy wyglądasz podobnie jak Van-Damme za młodu Pozdrawiam!!!

to jedzonko jest super dobre i jak szybko syty jestem fajnie dzieki

fajnie bedzie jak za***iesz sobie w jednym lykiem 20 tabsow mety bo ci sie osad osadzi

fajnie że sie zainteresowałes.Tak ćwicze dwa tazy w tygodniu poniedziałek i piontek i często w środe jak jest śłownie w szkole wolna.Tam rozgrzewka, wycisknie na klatke bo wdomu mam tylko 2 cięrzarki po 10 kg (chyba bende musiał sie zaopatrzyc niedugo w nakład ale narazie ćwisze na 5-7,5kg )no i jeszcze wrzstkie maszny tak po jednej albo dwie [...]

Jetchan - oczywiście, że "grał". podobnie jak "grał" w Wejściu Smoka. fajnie wpada do wody

fajnie uczyc sie na bładach innych w suplementacji ja nie mialem takiej mozliwosci i było ich wiele ale ty słuchaj starszych bo masz te mozliwosc ktorej ja ci zazdroszcze jak i wieku

[...] bawił w żadne diety ,liczenie kalorii ,tłuszczów ,węglowodanych. B0 nawet gdybym przytył pewnie wypije piwo ,zapale papierosa i mi wszystko zejdzie . A ja wolę sobie poużywać życia puki jeszcze mogę :). Będe wdupiał wszystko i proste. I będe też ćwiczył regularnie. Mam 60 kg to jak z rok poćwicze ,to powinienem był fajnie szybki :). Jeden plus..

jak na 4 miechy fajnie ale musisz katować plecy bo ostatnia fotka to -->

fajnie tu macie faaaaajnie, faaaajnie jak mawiają w reklamie NowegoPOPa

A dzisiaj, 2-3 minuty nie moglem na nodze stać, ale założyłem pady i dalej lowy ćwiczyłem ale na 25% siły prawą. Rozchodzilem krwiaka jak to sie mówi i boli tylko przy dotknięciu. Sam nie wiem ile będzie, grunt to olać ból i iść na trening (następny mam w sobote). Eychodze z założenia, że na ulicy nikt mnie nie spyta czy mnie boli ani sie nie [...]

Aaa, btw. jeżeli już chcesz dzielić to za pierwszym razem mniejsze dawki, za drugim większe. Np. 1-4 10mg Metanabolu/ED bez nolvy bez odbloku, z super dietą i treningiem, potem 4-6tygodni przerwy i 1-4 25mg Metki/ED z nolvą i z odblokiem. Wyjdzie akurat te Twoje 200tabl. Pomiędzy cyklami możesz wrzucić kreatynke. Jak chcesz kombinuj, poznaj swój [...]

fajnie ajnie jesze jak miałes przerwe taką długą to bardzo dobrze wygladasz wracaj do formy i rosnij byq sog!

Fajnie by bylo sie spotkac z Toba Radku i wymienic doswiadczenia Napewno Darek cos napisze jutro ze Slawkiem kiedy co i jak, wiec czekamy.

fajnie będę Ci bardzo wdzięczny. Taj jak napisałem będzie 6 tygodni (nie wiem co z Nowym Rokiem, chyba tym razem się ni napjię). Czekam z niecierpliwością na rozpiskę i podanie ilośći. raz jeszcze wielkie dzięki

[...] jest bardzo fajna atmosfera na treningu i treningi sa darmowe wiec kazdy moze pocwiczyc, trzeba sie tylko spytac o zgode prowdzącego. ja tam chodze dodatkowo zeby sobie jakies stare kata pocwiczyc itd ale jesli szukasz czegos do samoobrony to sie zawiedziesz. Tam głownie jest to rekreacja. Bardzo trudne sa kata o wiele trudniejsze niz w [...]

a fajnie jest jak pan dyktyr ma problem z ucieciem albo dziad nie chce byc uciety

[...] swego czasu Bjj. "i czemu kata jest taka zła twoim zdaniem pewnie medytacje też byś wyśmiał" -Kata to kata ..nic tu do smiechu niema...a że to do walki sie ma jak pięść do nosa to inna sprawa ,to samo z medytacją. "Odbyłem pare walk z reprezntantami Vale Tudo i w walce w parterze musiałem sięgnąć pamięcią do czasów kiedy [...]

qazar-mam dietke (przeciez to podstawa Alpaq-no przyznam Ci ze fajnie to polaczyles, a ile wydales na wszystko ? p.s dam Wam po sogu jak bedzie abon, ale narazie niema :(

bieżnie niebędzie łątwo??:) a co w tym trudnego:P tyko wymierzyć długości i szerokości i zrobiona diax spawarka i so god oczywiście neibędzie to jakas profesjonalna :) nawet moze do bieżni niepodobna:P ale biegać sie na niej da jak łaziłem do skzoły była taka bierzna nieelektryczna fajnie sie na niej biegało troche rurek myśle że ze 2 moze 3 [...]